Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 rendkívül egészséges tea, melyet este nem ajánlatos fogyasztani

Szerző:
Szabó Anna
A teafogyasztást az egyik legegészségesebb szokásnak tartják. Viszont tudnod kell, hogy bizonyos teaféléknek rendkívül erős vízhajtó hatásuk van, más fajtáknak magas a koffein tartalma, ezért esti fogyasztásuk egyáltalán nem ajánlatos. Megzavarhatják az alvást, így reggel nem ébredsz kipihenten.

3. Csipkebogyó tea

Egy gyümölcs, ami C-vitaminban szinte a leggazdagabb, ezért főleg akkor ajánlatos a fogyasztása, amikor folyamatos fáradtság, vitaminhiány, és túlerőltetés dominálja napjaidat. Hatására megújítható a szervezet, és növelhető az energia, ezért ajánlatos lenne nem késő este fogyasztanod, hogy ne rövidítse le az alvási ciklusokat.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL