Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

5 zöldség, amit gyakran kellene fogyasztanunk!

Szerző:
Szabó Anna
Az egészséges táplálkozás meghatározó eleme a sok zöldség és gyümölcsfogyasztás. Most hozok példának pár zöldséget, amit sokszor kellene az étrendünkbe beiktatni, mivel nagyon egészségesek!

{KEPGALERIA}

Burgonya

C- vitaminban gazdag, salaktalanító és lúgosító hatása közismert. Megtalálható benne az A- és B- vitamin is, ezenkívül sok benne a kálium. Érdemes nem megpucolva főzni, így a vitaminok jobban megmaradnak.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL