Sokaknak azonban fájdalom keletkezik a térdükben, ha letérdelnek, ami befolyásolja a mindennapi életüket. Többnyire nyilvánvaló oka van a fájdalomnak, sérülés, ízületi gyulladás, stb. Ám, van, amikor mégsem annyira nyilvánvaló okokkal állunk szemben.
A legtöbben már biztosan szembesültek kisebb térdfájdalmakkal. Legtöbbször nem okoz gondot a mozgás, ám a napi megerőltetések, kisebb sérülések bizony sok kellemetlenséget okozhatnak. A térdproblémák szövődményei és sérülései gyakran származnak sportolásból vagy szórakozási tevékenységekből, netán munkahelyi baleset vagy házi munka eredménye. Olvasd el, hogy milyen okai lehetnek a térdfájásnak:
{KEPGALERIA}
1. Túlsúlyos vagy
A testsúlyod teljesen a térdedre terhelődik, és ez majdnem ötszöröse is lehet annak, amilyen súly a térdre nehezedhet. Ne lepődj meg tehát, hogy ez az ízületeidre is kihatással van. Szerencsére azonban, még a túlsúly ellenére is léteznek olyan gyakorlatok, amik erősítik az izmokat.
OLVASS TOVÁBB!
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK