Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

6 étel, ami még elviselhetetlenebbé teszi a PMS-t – Te is szenvedsz tőle?

Szerző:
Szabó Anna
Menstruáció alatt számos változást tapasztalunk. Vannak nők, akiknek elmegy az étvágyuk, míg másokat falási rohamok gyötörnek. Ugyanakkor nem csak az ételek mennyisége, hanem a fajtája is sokat nyom a latban, ha a menstruáció alatti jóllétünkről van szó. DE mégis miket kell elkerülnünk a nehéz napok alatt?

Ez a 6 étel egyenesen elviselhetetlenné teheti a PMS-t:

2. Fűszeres ételek

Puffadást okoznak, ami csak növeli a menstruáció alatti kényelmetlenséget. Ha nem akarsz lemondani róluk, válassz természetes fűszereket – koriandert, sáfrányt vagy kardamont.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL