Szabó Anna
Ezt a 6 fermentált élelmiszert magad is elkészítheted otthon:
A kombucha nem csak egy trendi és nagyon finom ital, de tökéletes szomjoltó, ráadásul az egészségedre is jó hatással vannak a benne található probiotikumok. Szükséged lesz SCOBY-ra (teagomba), egy kis maradék kombucha-ra és természetesen cukros teára. Egyszerűen összekevered a hozzávalókat, és pár napig állni hagyod, ennyi az egész.
Hozzávalók
• 3 1/2 liter víz
• 1 bögre kristálycukor
• 8 filter fekete vagy zöld tea
• 2 bögre kombucha az előző elkészítésből, vagy bolti
• 1 scoby (teagomba) minden befőttesüvegbe
OLVASS TOVÁBB!
Öt gyakori mentális zavar a nők körében
A mentális egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét alapja, amely alakulását a nők esetében számos egyedi tényező befoly...
KÖZÉRZETHogyan kezelhetjük hatékonyan a torokfájást?
Sokunk életét megkeseríti a hidegebb hónapokban a kaparó, fájó és a nyeléskor jelentkező kellemetlen fájdalom. Ilyenkor alig várjuk, ...
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
