Szabó Anna
Szerencsére az ödémát lehet csökkenteni, de fontos, hogy tudd, mitől alakulhat ki. Mutatjuk a vízvisszatartás leggyakoribb okait:
{KEPGALERIA}
A B6-vitaminnak meg van az a hatása, hogy a szervezet vízegyensúlyát szabályozza. Ezért ha nem viszel be belőle elegendő mennyiséget, akkor kialakulhat a vízvisszatartás. A B6-vitamin vízben oldódó vitamin, és számos kofaktornak szüksége van rá ahhoz, hogy megfelelően működjön. Törekedj tehát arra, hogy kizárólag teljes értékű élelmiszereket fogyassz, melyekben magas a B6-vitamin. Ilyenek például a pulyka, a csirke, a tonhal, a szárított gyümölcsök, a napraforgómag, a hámozatlan burgonya, a pisztácia, a sovány marhahús és a babán.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
