Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

6 ok, amiért érdemes rendszeresen szaunázni

Szerző:
Szabó Anna
A szaunázás már hazánkban is elterjedt, mégis kevesen élnek ezzel a lehetőséggel. A szájhagyomány szerint a finnektől ered, viszont ha megtudod, hogy mennyire jótékony hatással bír a szervezetedre, te is beépíted majd az életedbe.

.

 

 

 

Nyugodtabb leszel

Tested, lelked, elméd tisztábbá válik, ugyanakkor a szauna egy kiváló hely arra, hogy egy kicsit befelé tekints, hiszen ellazultan, csendben élvezheted a meleget. Távol kerülnek a napi gondok arra a kis időre. A szaunázás utáni langyos zuhany felélénkít, és valóban úgy fogod érezni, mintha teljesen újjászülettél volna.

közérzet egészség szauna
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL