Szabó Anna
Íme, 6 ok, ami miatt nem célszerű jobb oldalon vagy a hasadon aludni:
Az ilyen testhelyzetek miatt alakulhat ki az, hogy valakinek fáj a háta. A súly, amit ilyenkor a hátunkra, valamint a gerincünkre helyezünk, nagyon megterhelő tud lenni, mivel a testsúlyodnak nagy részét ezekre a testrészekre helyezed. A gerinc ilyenkor nem a természetes pozíciójában van, ezért érezheted azt, hogy nyújtóznod kell, amikor testhelyzetet cserélsz. Ha nem tudsz más helyzetben elaludni, helyezz egy párnát a fejed alá, egy másikat pedig a kismedencéd alá. Ha az oldaladra fordulsz, akkor legyen egy párna a fejed alatt, egy pedig a két lábad között.
OLVASS TOVÁBB!
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Nyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
