Szabó Anna
.
6. Nem jól számolod az ovulációs ciklusodat
Néha nehéz pontosan meghatározni azt, hogy mikor történik meg az ovuláció, főleg, ha rendszertelen a menstruációd. Habár a technika ördöge kisegíthet ebben a helyzetben is. Vannak olyan appok, mint például a Flo Period Tracker (angol nyelvű, ingyenesen letölthető iOS-re és Androidra egyaránt), ami kiszámolja neked a pontos ovulációd időpontját. Ráadásul, amikor teherbe estél, csak átváltod „terhes mód”-ra és ugyanúgy személyre szabottan vezetheted rajta a baba fejlődéséről és a saját egészségi állapotodról az infókat.
OLVASS TOVÁBB!
Jóga az íróasztal mellett: Egyszerű gyakorlatok a munkahelyi feszültség oldására
A modern irodahelyiségekben dolgozók számára a hosszan tartó ülés és a stressz központi problémává vált....
KÖZÉRZETMit érdemes tudni a depresszióról?
A depresszió a civilizációs betegségek közé tartozik. Minden korosztályt érinthet, megzavarja a mindennapi életvitelt, és megakadályoz...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
