KÖZÉRZET

7 dolog, amiért te is imádni fogod a Pilátest

A Pilates tornát a német származású Joseph Pilates fejlesztette ki, a múlt század 20-as éveiben. Amikor ez a torna megszületett, nem volt túl nagy sikere, ma azonban már olyan sztárok tartják karban magukat vele, mint Jennifer Love Hevitt, Jamie Lee Curtis, Hugh Grant, Jennifer Anniston.

{KEPGALERIA}

Hajlékonyabb leszel

A gyakorlatok nyújtják az izmokat és az ízületeket. Rendszeres gyakorlással lazább és hajlékonyabb leszel. Az erősítő gyakorlatok mellett a speciális légzéstechnika is hozzájárul a sikerhez.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL