Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 dolog, amit jó, ha nem teszel étkezés után

Szerző:
Szabó Anna
Ha minden étkezés után puffadást érzel, netán emésztési problémákkal küzdesz, akkor nemcsak a táplálkozási szokásaiddal lehet a gond, hanem azokkal a szokásokkal, melyeket étkezés után teszel. Mutatjuk azt a 7 rossz szokást, amit jó, ha kerülsz, miután jóízűen elfogyasztottad az ebédedet.

.

 

 

 

5. Ne gyújts rá!

Igen, a dohányosok most minden bizonnyal felhördülnek, és felteszik a kérdést: evés után olyan jól esik. Ne felejtsd el, hogy könnyen gyomorfekély is kialakulhat, ha nem vársz egy kicsit azzal a bizonyos rágyújtással.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL