Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 drasztikus változás, ami a testedben történik, ha túl sokat eszel

Szerző:
Szabó Anna
Annak ellenére, hogy sok ember nem is tud róla, a mértéktelen evés a legelterjedtebb evészavar a felnőttek körében. Komoly egészségügyi, lelki és szociális következményekkel járhat ez a betegség. A túlevés szinte elkerülhetetlennek tűnik az ünnepekkor, mint például a Karácsony vagy a Húsvét. Mindig fontos azonban, hogy nyomon kövesd, mennyit eszel.

Összegyűjtöttünk egy listát a káros következményekről, hogy eltántorítsunk a mértéktelen evéstől. Ne feledd, a boldog élethez elengedhetetlen az egészség! 

Felgyorsul az anyagcseréd

Ha a megszokottnál többet eszel, az hirtelen felpörgeti az anyagcserédet. Felmegy a vérnyomásod és izzadni kezdesz, mintha egy szaunában lennél. Sajnos ez ellen nem sokat tehetsz, egy idő után az anyagcseréd magától vissza fog állni a normális kerékvágásba. Egy hideg zuhany segíthet ilyen állapotban, hogy jobban érezd magad.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL