Szabó Anna
Összegyűjtöttünk egy listát a káros következményekről, hogy eltántorítsunk a mértéktelen evéstől. Ne feledd, a boldog élethez elengedhetetlen az egészség!
Amikor lenyeled az ételt, elég sok levegő is megy vele. Ebből következik, hogy minél többet eszel, annál több levegő kerül a gyomrodba. Csak ront a helyzeten, ha szénsavas üdítőt iszol mellé, hiszen az emésztés során is termelődnek gázok a testünkben. Ennélfogva kényelmetlenül fogod magad érezni, amíg a levegő el nem távozik. Azt tanácsoljuk, hogy egyél lassan és alaposan rágj meg minden falatot, hogy csökkentsd az emésztőrendszerbe kerülő levegő mennyiségét. Ha mégis előfordul, hogy felfújódik a gyomrod, egy gyors séta segít majd enyhíteni a feszítő érzést.
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
