KÖZÉRZET

7 élelmiszerféle, amit érdemes kiiktatni az étrendedből - Hidd el, nem véletlen!

Szerző:

Szabó Anna

Paradox módon az emberek egyre elhízottabbak, ugyanakkor egyidejűleg tápanyagban szegény ételeket fogyasztanak, így a szervezet éhezik, és kialakul az alultápláltság. A nagyon kemény valóság az, hogy a legtöbb embernek fogalma sincs arról, hogy mit eszik valójában.

Sok ember nincs tisztában azzal, hogy genetikailag módosított élelmiszereket fogyaszt, ahogy azzal sem, hogy olyan marhából készülnek bizonyos ételek, amiket gyógyszerekkel és hormonokkal kezeltek. Most megmutatjuk azt a 7 élelmiszert, amit mindenképpen érdemes elkerülni:

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb cikkekről, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

7. Fehér kenyér

Ellentétben a teljes kiőrlésű kenyérrel, amely gazdag rostban és összetett szénhidrátokban, a fehér kenyér nem rendelkezik valódi tápértékkel. A legtöbb fehér kenyér finomított lisztből készül, amely miatt kimaradnak a fontos tápanyagok. A fehér kenyérben lévő finomított szénhidrát könnyű és gyors felszívódása miatt, a glükóz szint megnövekszik a szervezetben, a cukorbetegek számára ez tehát nagyon káros. Emellett emésztési problémákat is okozhat.