KÖZÉRZET

7 élelmiszerkombináció, amit mindenképp kerülj el

Néha az egészséges élelmiszerek is lehetnek számodra károsak, ha épp rosszul kombinálod őket. Azt mondják, igyál sok vizet és fogyassz sok gyümölcsöt. Ám arról nem szól a fáma, hogy egyes élelmiszerek nem megfelelő párosítása, felboríthatja az emésztőrendszer egyensúlyát.

Fontos a kiegyensúlyozott étrend, és a megfelelő ételek párosítása, amelyek tartalmazzák a számodra szükséges tápanyagokat. Most megmutatjuk az egyébként külön-külön egészséges ételek káros kombinációját, melyek együtt véve már nem annyira ajánlottak:

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

 

4. Gyümölcs étkezés után

Az ideális fogyasztás a gyümölcsök terén az, ha étkezés előtt kb. egy órával eszel gyümölcsöt, mint egyfajta előételt. Ha közvetlenül étkezés után fogyasztod, akkor a tápanyagok, amik bennük vannak, nem szívódnak fel rendesen. Próbáld ki, hogy egyes étkezések között, ha eltelt kb. 30 perc, nassolsz valami gyümölcsöt. Érdemes szezonális gyümölcsöket fogyasztani minden nap, és ha éhes vagy, akár éjjel is, minthogy egészségtelen ételekkel tömd magad.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL