Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 jel, hogy egészségügyi problémáid vannak - Árulkodnak róla az alvási szokásaid

Szerző:
Szabó Anna
Megesik veled, hogy az éjszaka közepén felébredsz, és megtámadod a hűtőszekrényt? Gyakran változtatsz az alvási helyzeteden, és a napi 8 órás alvás nem elegendő számodra? Ezek bizony fontos előjelek, melyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.

.

 

 

 

2. Minden reggel ugyan abban az időpontban kelsz fel, függetlenül attól, hogy mikor feküdtél le

Ez bizony alvászavarról is árulkodhat. Aki óramű pontossággal ugyanabban az időpontban felébred minden reggel, majd később visszaalszik, az bizony hajlamos lehet a depresszióra, és a krónikus fáradtságra.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL