Szabó Anna
Nem szabad azonban elfelejteni azt sem, hogy az érzelmiállapotunknak is köze van mindehhez, hiszen vizsgálatok is kimutatták, hogy a stressz vagy a szorongás is megzavarhatja az emésztőrendszer működését. Összeállítottunk tehát 9 egyszerű, de hatékony módszert az emésztés javítására, melyet mindenki képes Noánta elvégezni, és a szervezet később biztosan hálás lesz érte.
A zsíros, nehezen emészthető ételek fogyasztása gyakran felfújódáshoz, görcshöz és székrekedéshez vezet, továbbá hatással van a koncentrációs képességünkre is. A legjobb, ha kiegyensúlyozott étrendet vezetünk be a mindennapjainkba.
OLVASS TOVÁBB!
Öt gyakori mentális zavar a nők körében
A mentális egészség a teljes testi, lelki és szociális jóllét alapja, amely alakulását a nők esetében számos egyedi tényező befoly...
KÖZÉRZETHogyan kezelhetjük hatékonyan a torokfájást?
Sokunk életét megkeseríti a hidegebb hónapokban a kaparó, fájó és a nyeléskor jelentkező kellemetlen fájdalom. Ilyenkor alig várjuk, ...
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
Minden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETA stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
