Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 02. 22. Gerzson

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

KÖZÉRZET

7 nagyszerű módszer, amivel gyorsan javíthatsz az egészségeden!

Szerző:

Szabó Anna

Manapság sokan gyorséttermeket látogatnak, cukros üdítőitalokat fogyasztanak, és bizony sokszor a kényelemért az egészségükkel fizetnek. Ahelyett, hogy őrült módon drasztikus méregtelenítő kúrába kezdenél, érdemes inkább apróbb, de hatásos erőfeszítéseket tenni. Ezek a módszerek már egy évszázaddal ezelőtt is jelen voltak a különböző kultúrákban, így érdemes kipróbálni őket.

Sok egészségügyi probléma a test PH-szintjéhez kapcsolódik. Minél savasabb a szervezet, annál kevésbé tudja ellátni a feladatát, és annál inkább gyógyulásra van szüksége. A gyulladásveszély ugyanis specifikusan növekszik. Mindez pedig számos egészségügyi problémához vezet. Nézzük, mi az a 7 tökéletes módszer, amivel könnyedén javíthatsz az egészségi állapotodon:

7. Igyál elegendő vizet

Felnőtteknek, átlagosan, naponta 8 pohár vizet kellene meginni. A víz ugyanis méregtelenít és gyógyítja a szervezeted, emellett olajozza, megkeni az ízületeket. Sokan félnek attól, nehogy túl sok vizet fogyasszanak, de ez igazán nevetséges. A víztől nem lesz semmi bajod, de persze fogyaszd mértékkel, viszont elegendő mennyiségben.