Ezek lehetnek az okai annak, hogy éjszaka ugyanabban az időpontban ébredsz fel:
Horkolás esetén a légutak részben vagy teljesen elzáródnak, ami ismétlődően megakadályozza a légzést. Ilyenkor azért riadsz fel, mert csökken a véredben az oxigén szintje. A horkolás mellett érezhetsz fejfájást, száraz szájat, mellkasi fájdalmat, fokozott álmosságot és hangulatingadozást.
Mit tegyél: Ha megvan a diagnózis, az orvos javasolhatja, hogy egy speciális készülék használatával tartsd nyitva a légutakat, miközben alszol. Néhány esetben egy műtét segíthet könnyebbé tenni a légzést azzal, hogy korrigálják a nyelv és az állkapocs helyzetét.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK