Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

7 ok, hogy túlságosan kimerültél - Ne hagyd figyelmen kívül!

Szerző:
Szabó Anna
Az egészség az élet egyik legfontosabb aspektusa, akárcsak a reggeli a nap legfontosabb étkezése. De tényleg odafigyelünk arra, amit a testünk mond nekünk? A kimerültséget semmibe venni ugyanis nem a legjobb ötlet. Az egy dolog, hogy fáradtnak érzed magad, de a kimerültségnek számos fizikai, mentális és érzelmi fokozata van, és fontos, hogy tudd köztük a különbséget.

Ez a 7 jel arról árulkodik, hogy túlságosan kimerültél:

Száraz ajkak

A legtöbben azt hisszük, hogy teljesen normális, ha télen ki van száradva a szánk, de ha a bőröd hámlani kezd, és gyakran fáj, a dehidratáltság lehet az ok. Ha nem iszol legalább 8 pohár vizet naponta, szintén a kimerültség okává válhat.

 

akárcsak a reggeli a nap legfontosabb étkezése. De tényleg odafigyelünk arra amit a testünk mond nekünk? A kimerültséget semmibe venni ugyanis nem a legjobb ötlet. Az egy dolog hogy fáradtnak érzed magad de a kimerültségnek számos fizikai mentális és érze
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL