Szabó Anna
Ez a 8 „egészséges” élelmiszer, valójában ártalmas lehet:
Igen, a narancslé is! A különböző préselt gyümölcsleveket, smoothie-kat az élelmiszeripar évtizedeken keresztül a „natúr” gyümölcsök egészségesebb alternatíváiként reklámozta. Az igazság azonban az, hogy nemcsak ugyanannyi cukor található benne, mint egy üdítőitalban, de ezen kívül kevesebb bennük a vitamin, és üres kalóriákat jelentenek, vagyis nem energizálnak. Fogyassz inkább sok nyers gyümölcsöt! Ha nem tudsz lemondani a gyümölcsléről, készítsd el otthon, de ne feledd: ebben a formában jóval magasabb a cukortartalma, mint préseletlenül.
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
