Szabó Anna
Íme, 8 olyan egészséges élelmiszer, amit mindenképpen érdemes fogyasztani, de nem szabad túlzásba vinni:
A szójatartalmú ételek tápanyagban gazdagok, ideértve a B-vitamint, a rostot, a káliumot, a magnéziumot és a kiváló minőségű fehérjét. A szójafehérjét teljes fehérjének tekintik, mert tartalmazza mind a 9 nélkülözhetetlen aminosavat, amelyeket a szervezet nem tud előállítani. De ha a közelmúltban pajzsmirigyproblémák miatt megváltoztattad az étrendedet, csak óvatosan: a szója megzavarhatja a nők kezelésére használt hormongyógyszer hatását. Bár a tanulmányok nem egyhangúak, érdemes fokozott figyelemmel lenni, és nem túlfogyasztani.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan válasszunk megfelelő szellőztető rendszert otthonunkba?
A modern építkezési technológiák egyik kulcseleme a megfelelő szellőztetési rendszer kiválasztása és beépítése, hiszen a friss leve...
KÖZÉRZETForradalmi szőrtelenítés otthon - Fedezd fel a Braun IPL 7 okos szőrtelenítő megoldását a tartós simaságért!
Bemutatjuk a Braun IPL 7 okos szőrtelenítőt....
KÖZÉRZETSuperdiet - Prémium étrend-kiegészítők Franciaországból
Bemutatjuk a LABORATOIRES SUPER DIET által gyártott SUPERDIET termékcsaládot, amely már több évtizede meghatározó szereplője a francia ...
Nyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
