Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 jel, hogy nem a tested, hanem a lelked fáradt

Szerző:
Szabó Anna
Ha az idő legnagyobb részében fáradtnak és kimerültnek érzed magad, nem vagy egyedül. 5-ből egy ember minden pillanatban így érez, és sajnos ez lassan már normálisnak tekinthető. A modern világ ritmusa folyamatos munkával, stresszel, feszültséggel, alváshiánnyal és megerőltetéssel jár. Ez mind hatással van a lélek állapotára: fájdalmat okoz neki és kimeríti. Íme, azok a jelek, amik arra utalnak, hogy a lelked merült ki, nem pedig testileg vagy fáradt.

Lehet, hogy nem is a tested, hanem a lelked fáradt: 

1. Alvás után is fáradt vagy

Ha nehezen ébredsz fel és kelsz ki az ágyból reggelente, akkor is, ha hosszú órákon át mélyen aludtál, intő jel lehet. Fizikailag visszanyerheted az energiáid, de a lelkednek ettől még nem lesz jobb. Drasztikus kimerültség lesz úrrá rajtad, és egész nap alig bírod rávenni magad arra, hogy elvégezd, amit kell.
 

közérzet egészség lélek
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL