Szabó Anna
Vajon illik rád a következő 8 jel?
Fehérjehiány okozhatja. A fehérje nagy mennyiségben fordul elő a szervezetünkben. Jelen van a csontjainkban, az izmokban, a bőrben, a hajban és a körmökben is. Ezért a fehérjehiány súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Az első tünete a köröm és a haj állapotának változása. Akik rendszeresen esznek húst, azoknál kicsi az esély a fehérjehiány kialakulására. De a vegetáriánusok is vihetnek be elegendő fehérjét, a következő élelmiszerek révén: bab, dió, zöldborsó, quinoa, csicseriborsó, gomba, tofu, zab, stb.
OLVASS TOVÁBB!
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
