Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 jel, mely arra utal, hogy tápanyaghiányban szenvedsz

Szerző:
Szabó Anna
Az emberi test nagyon összetett. 60 kémiai elemet és megfelelő arányban eloszló vizet, valamint fehérjét, zsírt és ásványi anyagokat tartalmaz. Ezek létfontosságúak az egészségünk szempontjából, hiány esetén a testünk jelez, hogy orvosolhassuk a problémát. Olvass tovább, és tudd meg, melyek a tápanyaghiány leggyakoribb tünetei.

Vajon illik rád a következő 8 jel?

2. Száraz bőr és ráncok

Az esszenciális zsírsavak, különösen az omega-6, nagyon fontosak, mert megakadályozzák a bőr vízvesztését. Ha nem fogyasztasz belőle eleget, akkor extra szárazzá válhat bőröd, ami révén több ránc keletkezik. A bőr durvává válik, kirepedezhet és viszkethet. Egyéb kellemetlen tünetek: korpásodás, hajhullás és száraz szemek. Ha diétázol, különösen figyelj oda erre. Ne kerüld el a zsíros halat, és használj jó minőségű olajat, ha ilyen tüneteket tapasztalsz.
 

közérzet egészség tünetek betegség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL