Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 „rossz” szokás, amik valójában jó hatással vannak az egészségre

Szerző:
Szabó Anna
Nem számít, honnan érkezik a tanács, valaki mindig meg akar győzni, hogy egyes szokások ártalmasak, míg mások hasznosak számunkra. Legtöbb esetben ezek a „tények” azonban már elavultak, vagy épp a képzelet szüleményei. Most olyan rossznak ítélt szokásokat sorolunk fel, amiknek valójában jó hatása van az egészségre.

Valójában jó hatással van az egészségre ez a 8 rossz szokás: 

Sokáig aludni

Aki korán kel, aranyat lel, de tényleg nincs más út? Ha sokáig alszol, attól még nem leszel motiválatlan. A valóság az, hogy csökkenti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Hallgass a testedre, és dobd ki az ablakon az ébresztőórát.

 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL