Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

8 tévhit az ételekről, melyekkel évekig átvertek minket

Szerző:
Szabó Anna
A pálmaolaj nagyon káros, a nátrium-glutamát függőséget okoz, a burgonyát pedig teljesen ki kell zárnunk az étrendünkből – ezekhez hasonló információkat minden nap hallunk innen-onnan. Összegyűjtöttük a legtipikusabb ételekkel kapcsolatos mítoszokat, hogy eldöntsük, igazak-e vagy sem. Ne hagyd ki az utolsó pontot, mely akár meg is változtathatja a nézőpontodat az egészséges táplálkozással kapcsolatban.

Te is megdöbbentőnek fogod találni ezt a 8 tévhitet: 

A nádcukor egészséges

Sok hasznos mikroelemet tartalmaz, azonban ezek száma elenyésző. Nem valószínű, hogy egy ember megenne naponta csaknem 2 kg cukrot ahhoz, hogy hozzájusson a napi káliumadagjához. Az előnye az, hogy 97%-a cukor, és 100 grammonként csak 387 kalóriát tartalmaz.

 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL