Szabó Anna
Figyelj erre a 9 tényezőre, mert a hormonális egyensúly borulásához vezethet:
Semmi gond nincs azzal, ha a napodat egy csésze kávéval kezded, azonban nem ajánlatos túlzásba vinni. A kávé és a fekete tea koffeint tartalmaz, ami emeli a szervezetben a kortizol szintjét. Ez a stresszhormon hatással van a pajzsmirigyre, és az anyagcserénk látja kárát.
A tudósok a mai napig vitatkoznak azon, mennyi az a koffeinmennyiség, ami még nem ártalmas az egészségre. Ha figyelni szeretnél a bevitt mennyiségre, ne feledd, hogy a csokoládé, a kóla és az energiaitalok szintén tartalmaznak koffeint!
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
