Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 egészséges étel, ha gyorsan szeretnél súlyt növelni

Szerző:
Szabó Anna
Ha nagyon gyors az anyagcseréd, valószínűleg ismerős számodra az örökös küzdelem, hogy felszedj néhány kilót. Az ezzel a problémával küzdő embereknek különösen nehéz megtartani a súlyukat és nem visszatérni az egészségtelen szokásokhoz.

Akár egészségügyi okokból szeretnél hízni, vagy csak kicsit formásodni és izmosodni akarsz, a módszer az étrendedhez vezet vissza. Itt van a 9 legjobb egészséges étel az egészséges súlygyarapodáshoz

Étcsokoládé

Magas a kalóriatartalma, de mégis sok egészségre előnyös hatása van. Tele van antioxidánsokkal, mikrotápanyagokkal, rosttal és magnéziummal. Egy átlagos tábla csokiban körülbelül 600 kalória van.
 

egészség étel közérzet
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL