Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 élelmiszer, ami felpörgeti az anyagcserét és hozzájárul a súlyvesztéshez

Szerző:
Szabó Anna
Az egészséges testsúly fenntartásához elengedhetetlen a megfelelően működő anyagcsere. Egyes hatásos és egészséges ételek és italok fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal elősegíti a fogyást is. Mutatjuk, melyek ezek.

Ez a 9 élelmiszer felpörgeti az anyagcserét és hozzájárul a fogyáshoz:

Chilipaprikák

A chiliben található capsaicin segít a szervezetnek a kalóriák elégetésében és felgyorsítja az anyagcserét. Egyes tanulmányok alapján akár 50 kalória megsemmisítéséhez is hozzájárulhat. Mivel csökkentik az étvágyat és hosszabb ideig tartó teltségérzetet eredményeznek, ezért végül így is elősegítik a fogyást.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL