2021. 01. 22. Artúr, Vince

5 tipp, hogyan változtathatod otthonodat spirituális mennyországgá

HOROSZKÓP

A Halakra rátalálhat a szerelem, de a Szüzek vigyázzanak a pénzükre a hétvégén – Január 22 – Január 24.

ÁLLATI CUKISÁGOK

3 jó ok, ami megmagyarázza, hogy a házi kedvenccel élőknek miért jobbak a kapcsolataik

DIVAT

12 műszőrme kabát, amit még ezen a télen be kell szerezned

KÖZÉRZET

16 élelmiszer utáni sóvárgás, mely fontos dolgot árul el érzéseidről- Figyelj a belsődre!

EZOTÉRIA

Gondold meg, hogyan közeledsz felé! - Egy bölcs szellem üzenete

JÓSDA

KÁVÉZACC

CIGÁNYKÁRTYA

BOSZORKÁNYKONYHA

MÁGIKUS KERÉK

TOVÁBBI JÓSLÁSOK

KÖZÉRZET

9 jel, hogy dehidratált a szervezeted - Inkább ne próbáld ki, milyen az!

Meglepően sokan nem fogyasztanak elegendő folyadékot, sőt, az ajánlott mennyiségnek még csak a közelébe sem érnek. Márpedig az, hogy a szervezet nem jut elég vízhez, komoly egészségügyi gondokhoz vezet, például emésztési problémák, húgyúti fertőzések, szorongás és krónikus fáradtság.

Mivel víz alkotja a test 60 %-át, az izmok 75 %-át, az agynak pedig a 85 %-át, nagyon komolyan kell vennünk a dehidratáltság kérdését. A kiszáradás nagyon sok testrész funkcióját gátolhatja, ezért érezheted magad letargikusnak, betegnek és depressziósnak, ha nem fogyasztasz elegendő mennyiségű vizet. Azonban, ha tudod, mire kell figyelned, akkor elkerülheted a dehidratáció súlyos szövődményeit.

{KEPGALERIA}

1. A száj, a bőr és a szemek szárazak

A dehidratáltság egyik legkomolyabb jele a bőrön jelenik meg. Ha nem iszol elég vizet, akkor a verejtékkel együtt nem távoznak el a belső méreganyagok, eltömődnek a pórusok, és kialakulnak a pattanások. Ahogy azért is a vízhiány tehető felelőssé, ha nem termelődik elegendő könny a szemekben. A száj szárazsága jelet küld az agynak, hogy több vízre volna szüksége a szervezetnek, ám a száraz ajkak nem csak a száj kiszáradását jelenthetik, hanem más testtájak szomjazását is.