Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 jel, mely az egészséges életmód helyett étkezési zavarokra utalhat

Szerző:
Szabó Anna
A tömegmédia által diktált diéta és egészséges életmód minden napunkat uralja. Fitnesz bloggerek tucatjai tökéletes testükkel statuálnak példát, és hirdetik a mindennapos edzés és a saláták fontosságát. Az életük árnyoldalairól azonban csak ritkán beszélnek.

Sokan nem tudják, hogy milyen sok embernek alakult ki étkezési zavara a túlzásba vitt diétáktól és edzésektől. Ez a cikk nőknek és férfiaknak egyaránt szól, legyenek bármilyen korosztályban, legyen bármilyen testalkatuk – sokan nem is tudják, hogy mekkora veszély fenyegeti őket. Összegyűjtöttünk néhány figyelmeztető jelet, melyek akár komolyabb étkezési zavarok előjelei is lehetnek.

3. A hajad, bőröd és körmöd rossz állapotban van

A komolyodó étkezési zavar jelei az ember külsején is meglátszanak. Kihullhat a haj, töredezhet a köröm, a bőr pedig hámlani kezdhet. További aggasztó jelek a szem alatti karikák, szájszárazság, látásproblémák, a nők esetében kimaradó menstruáció. Ezeket nem lehet nem komolyan venni, hiszen a tested kiált segítségért.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL