Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 jel, mely az egészséges életmód helyett étkezési zavarokra utalhat

Szerző:
Szabó Anna
A tömegmédia által diktált diéta és egészséges életmód minden napunkat uralja. Fitnesz bloggerek tucatjai tökéletes testükkel statuálnak példát, és hirdetik a mindennapos edzés és a saláták fontosságát. Az életük árnyoldalairól azonban csak ritkán beszélnek.

Sokan nem tudják, hogy milyen sok embernek alakult ki étkezési zavara a túlzásba vitt diétáktól és edzésektől. Ez a cikk nőknek és férfiaknak egyaránt szól, legyenek bármilyen korosztályban, legyen bármilyen testalkatuk – sokan nem is tudják, hogy mekkora veszély fenyegeti őket. Összegyűjtöttünk néhány figyelmeztető jelet, melyek akár komolyabb étkezési zavarok előjelei is lehetnek.

8. Mindig fázol

Ha túl kevés zsír van a testeden, nehezen tudod magadat melegen tartani. Ha folyamatosan magadnál kell tartanod egy pokrócot, és még nyáron is legszívesebben pulcsiban járnál, valószínűleg nem eszel eleget.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL