Szabó Anna
A fejfájás intenzitása az enyhétől egészen az igen súlyosig terjedhet, de sokszor egészen elviselhetetlen. Amennyiben tehát van néhány otthon is alkalmazható módszer, mindenképpen hasznos lehet, elviselhetetlen és rendszeresen fellépő fájdalom esetén azonban mindenképpen keresd fel az orvosodat!
.
1. Jég
A kérdéses területre helyezz jeget, mindenképpen megkönnyebbülés. Csupán arra ügyelj, hogy ne helyezd a jeget közvetlenül a bőrfelületre és ne hagyd rajta 2 percnél tovább. Az eljárást akár ötször is érdemes megismételhető.
OLVASS TOVÁBB!
Jóga az íróasztal mellett: Egyszerű gyakorlatok a munkahelyi feszültség oldására
A modern irodahelyiségekben dolgozók számára a hosszan tartó ülés és a stressz központi problémává vált....
KÖZÉRZETMit érdemes tudni a depresszióról?
A depresszió a civilizációs betegségek közé tartozik. Minden korosztályt érinthet, megzavarja a mindennapi életvitelt, és megakadályoz...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
