Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

9 nem éppen nyilvánvaló ok, mely a korai kelés mellett szól

Szerző:
Szabó Anna
Ha hiszed, ha nem, a legtöbb sikeres ember minden reggel korán kel, és valamiért ragaszkodik is ehhez a rutinhoz. A tudomány szerint a korai ébredés számos pozitív hatással jár. Nem csak a termelékenység javul, hanem hatással van az egész testre és érzelmi állapotra is. Mutatunk most 9 okot, amely a korai kelés mellett szól.

9 ok, ami miatt érdemes korán kelned 

7. Könnyebb a tanulás

Aki korán kel, jobban teljesít az iskolában, vagy a munkahelyen. Egyszerű az ok: mivel korán ébredsz, könnyebb időben beérni az iskolába vagy a munkahelyre, és sokkal felkészültebb leszel. Kevésbé aggódsz más dolgok miatt, csak a tanulmányokra és a teendőidre koncentrálsz.
 

közérzet egészség alvás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL