Szabó Anna
A víz fontos összetevője testünk minden funkciójának. Most, hogy a világ felfigyelt a víz fontosságára már tudjuk, hogy pontosan mit is jelent ez számunkra, és eredményesebben tudjuk kihasználni mindazt, amit adhat nekünk. Itt vannak a nap legjobb időpontjai arra, hogy vizet fogyassz:
A víz, mint közvetítő, felkészíti a gyomrunkat az étel befogadására. Egy hidratált ember nem tömi magába csak úgy az ételt, hiszen ízlelőbimbóink a víz által aktiválódnak. A gyomorral szintén csodákat művel. Könnyebben tud emészteni, hiszen a víz segítségével már hidratáltuk a gyomor falát, és az emésztésben is nagy szerepe van. Ideális esetben 30 perccel az étkezés megkezdése előtt elfogyasztott víz csakis a javunkra válhat!
OLVASS TOVÁBB!
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Nyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
