Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

A krónikus stressz 5 fizikai tünete – Így tudod a leggyorsabban enyhíteni

Szerző:
Szabó Anna
Talán felesleges is megemlíteni, de a folyamatos stressz rossz hatással van az elmére. És nemcsak arra, hanem a testre is. Érdemes tehát figyelni a fizikai jelekre, és elvégezni a szükséges tennivalókat.

A stressz fizikai jelei:

1. Bélproblémák

Kutatások támasztották alá az agyat és a bélrendszert érintő problémák közötti összefüggést. A bélben lévő mikróbák befolyásolják a hangulatunkat és fordítva. A felfújódás, a hányinger és az irritábilis bélszindróma mind olyan bélproblémák, amelyek a stressz hatására is kialakulhatnak.
 

közérzet egészség stressz szorongás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL