Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

A krónikus stressz 5 fizikai tünete – Így tudod a leggyorsabban enyhíteni

Szerző:
Szabó Anna
Talán felesleges is megemlíteni, de a folyamatos stressz rossz hatással van az elmére. És nemcsak arra, hanem a testre is. Érdemes tehát figyelni a fizikai jelekre, és elvégezni a szükséges tennivalókat.

A stressz fizikai jelei:

2. Különböző fájdalmak

Talán a tenziós fejfájás a leggyakoribb fájdalom, ami a stresszre vezethető vissza. Súlyosbíthatja ezt az állapotot az állkapocs csattogtatása. A hát felső része és a vállak sincsenek biztonságban, a stressz hatására ugyanis gyakran ezeket a területeket feszítjük meg.
 

közérzet egészség stressz szorongás
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL