Sok olyan tünet is kötődhet hozzá, amit sokan nem vesznek számításba, mivel ezek bármilyen más okból előjöhetnek. Nehéz is helyesen megítélni, hogy mivel is állsz szemben, de ha átgondolod a korodat, és a tünetek összességét, nagy eséllyel kiszúrod majd, hogy valóban menopauzáról van-e szó. Sok nő átesik a menopauzát megelőző perimenopauzán, és az utána beálló posztmenopauzán. Az említett összes tünet utalhat rá, így, ha közülük sokat megfigyelsz magadon, nagy valószínűséggel neked is ez van.