Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

A sírás 6 meglepő előnye - Ezért jó, ha sírsz!

Szerző:
Szabó Anna
Vajon mikor sírtál egy jót utoljára? A legtöbb ember gyengének gondolja magát, ha sír, holott ez igazán mély belső erőre vall. Folyamatosan potyognak a sós ízű könnyek, amíg minden elhomályosul. Gondolkodtál már azonban azon, hogy mi lehet a sírás érzelmi vagy fizikai előnye? Vajon mi lehet jó ebben az érzelmileg igen kiszolgáltatott állapotban? Az alábbi meglepő tényekből megtudod.

.

 

4. A sírás kedélyjavító

Sírni jobb, mint bármelyik antidepresszáns alkalmazása. Sírni tehát bármilyen antidepresszáns szedésétől jobb hangulatjavító, amit egy 2008-as dél-floridai tanulmány is kimutatott. Az esetek 90%-ában sírás után javult az egyén hangulata, és csak 8% nyilatkozott úgy, hogy miután sírt, jobban elkeseredett. Emellett csökkent a szorongásos zavar is azoknál, akik szabadjára engedték a könnyeiket.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL