Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Aludj jól! - Íme, az 5 legjobb álmot hozó gyógynövény

Szerző:
Szabó Anna
Napjainkban sokan küzdenek alvászavarral. Lehet orvosolni gyógyszerekkel, mindenféle csodamódszerrel, azonban érdemes visszatérni a természet patikájához is.

Íme, az 5 legjobb természetes altatószer:

Kamilla

A kamilla egy nagyon sokoldalú, talán a legismertebb, leggyakrabban használt gyógynövény. Ha csak forgolódsz az ágyban, közvetlenül lefekvés előtt fogyassz el egy csésze kamillateát. Hatékonyan oldja a feszültséget és a szorongást, ezáltal az alvást is elősegíti.
 

közérzet egészség alvás álom gyógynövény
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL