Néha teljesen kimerülünk és egy kis megfázás teljesen ledönt a lábunkról. Sokkal megtörténik, hogy teljesen elmegy a hangjuk, ezáltal képtelenek megállni a helyüket a munkában. Talán arról van szó, hogy nem készíted elő és véded megfelelően az energiáidat. Ha folyamatosan arról beszélsz, hogy a legnagyobb félelmed a munkád elvesztése, akkor nagy esélyed van rá, hogy a félelmed valósággá válik.
Arról nem is beszélve, hogy az érzelmi trauma beteggé tehet. Ám gyorsabban felgyógyulhatunk valós betegségünkből, ha foglalkozunk a mögöttük meghúzódó érzelmi gondokkal, nehézségekkel. Most megmutatjuk azt az 5 leggyakoribb betegséget, mely egyfajta reakció a félelmeink feldolgozása érdekében.
5. Fejfájás
Először is, itt fontos megemlíteni, hogy nagyon fontos a megfelelő folyadékbevitel, a fejfájás elkerülése érdekében. Nézzük az érzelmeket: stressz, fáradság, komolyság, túl sok esemény. Túlterheltség, frusztráltság, káosz érzése. Emellett hozzájárul még a saját magunk elítélése, a negatív önkritika. Gondold át életedet, lásd be, hogy van, amin változtathatsz és van, amire nincs befolyásod. És természetesen igyál több vizet.
OLVASS TOVÁBB!
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Nyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK