Szabó Anna
Az embereket hosszú ideje foglalkoztatják az anyatermészet gyógyító képességei. Henry David Thoreau két évet töltött elzártan a massachusetts-i erdőkben, mert úgy gondolta, hogy a fáknak, vagy más kinti élőlényeknek befolyásuk van az elménkre és az egészségünkre. Másfél évszázaddal később számos tanulmány született, ami alátámasztotta az elképzelését.
Mivel segíthet neked a természet?
Ha azt szeretnéd, hogy jó hangulatod legyen, tölts egy kis időt a természetben egy napsütéses, melegebb napon. A fény energiával tölt fel, valamint nélkülözhetetlen D-vitaminnal, ami hangulatjavító tulajdonsággal is bír, emellett nyugtatja az idegrendszert, és kiegyensúlyozottabbá tesz érzelmi szinten. Emellett segíti a kalcium felszívódását a szervezetben, ami megelőzheti a csontritkulás, a rák és az autoimmun betegségek kialakulását.
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
