Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Az E-számok mégsem olyan károsak? A leggyakoribb tévhitek az egészségről

Szerző:
Szabó Anna
Sok rostos ételt eszel, mert jótékonyan hat a gyomrodra? Vagy éppen ellenkezőleg: szinte alig eszel valamit, mert vigyázol a vonalaidra, hisz néhány szem táplálék-kiegészítő minden vitamint pótol? Nem biztos, hogy jól teszed. És ez csak néhány a népszerű tévhitek közül...

 

{KEPGALERIA}

 

 

A csípős káros a gyomorra

Nagy adagban valóban károsak a gyomorra, de kis mennyiségben igenis hasznos összetevője lehet az étrendednek.

Azonban a csípős ételek többségében található capsaicin „felforrósítja” a testet és serkenti az anyagcserét, csökkenti az étvágyat.

Ha fogyókúrázol mégsem biztos, hogy jobban jársz, ha beveted a siker érdekében a csípős ízt, mert könnyen produkálhatsz fekélyes és gyomorégéses tüneteket.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL