Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Az egészséges pajzsmirigyműködés elérhető, ha ezeket a megfelelő ételeket fogyasztod

Szerző:
Szabó Anna
A pajzsmirigy, olyan hormonokat termel, melyek számos folyamatot szabályoznak a szervezetben, beleértve az anyagcserét, a szívverést és a hőmérsékletet. Ám a bevitt táplálék mennyisége és minősége közvetlenül befolyásolja a működését, ezért a kiegyensúlyozott étrend rendkívül fontos. Különösen akkor, ha pajzsmirigy alul- vagy túlműködést diagnosztizáltak nálad. Néhány étel javíthatja, vagy súlyosbíthatja az állapotodat. 

Nézzük, mit is tehetsz a pajzsmirigyed egészsége érdekében az étkezésen keresztül. Íme, a pajzsmirigyet érintő élelmiszerek listája, mind az egészséges emberek, mind a pajzsmirigy problémákban szenvedők esetében:

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

 

 

9. Zöldségek

A keresztesvirágúakhoz tartozó zöldségek, mint például a brokkoli, a kelbimbó, megzavarhatják a pajzsmirigyet, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen nem kell kizárnod az étrendedből őket. Mindenképpen konzultálj a kezelőorvosoddal! A paradicsom, a tök és a paprika jó választás lehet. A tengeri moszat is rendkívül egészséges, de a hínárok nagy mennyiségű jódot tartalmazhatnak, ami nem feltétlenül jó, így csak óvatosan fogyaszd őket. 

közérzet egészség étel étrend
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL