KÖZÉRZET

Csendes stroke - Gyakori problémák, melyeket gyakran észre sem veszel

A stroke során az agyban lévő erek hirtelen elpattannak vagy blokkolódnak, eltömődnek; így az agy bizonyos részének véráramlása megszűnik. A „csendes stroke”-ról akkor beszélünk, ha az agy olyan területei érintettek, amelyek nem vezérelnek létfontosságú funkciókat, például a mozgást vagy a beszédet. Ilyen esetben nincsenek tünetek vagy észrevehetetlenek, egyszerűen figyelmen kívül hagyhatóak.

A tünetek hiánya ellenére jelentős károkat okozhat, amely memóriazavarokhoz és végül demenciához vezethet. Egyben növeli a „rendes stroke” kialakulásának kockázatát. A csendes stroke többször is előfordulhat.

Aggasztó statisztika

A betegség észrevehetetlenül zajlik le, de az okozott károk MRI vizsgálattal kimutathatók. Középkorú, stroke mentes emberek 10%-nál kimutatható a csendes stroke okozta jellegzetes agykárosodás.

Hogyan előzhető meg?

Vannak olyan intézkedések, melyekkel csökkentheted a kialakulás kockázatát. Tedd a következőket:

- a magas vérnyomást kezeltesd megfelelően;

- tartsd normális értékek között a koleszterinszintedet;

- tartsd ellenőrzés alatt a vércukorszintedet, főleg cukorbetegség esetén;

- szokj le a dohányzásról;

- maradj fizikailag aktív, egészségügyi problémák esetén kérdezd meg a kezelőorvosodat, hogy milyen mozgásformát ajánl;

- étkezz egészségesebben: több zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona és kevesebb zsír, cukor, só;

- túlsúly esetén próbálj meg néhány kilótól megszabadulni és fenntartani az egészséges súlyodat;

- ha a következő tüneteket tapasztalod, fordulj kezelőorvosodhoz: szédülés, izomgörcs, zavartság, látásproblémák - még akkor is, ha ritkán fordulnak elő;