Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Egész nap a monitort bámulod? Így védd a szemed!

Szerző:
Szabó Anna
Rengeteg időt töltünk a monitor előtt manapság, hogy nem csoda, ha sokunk számítógépes szem megterheléstől szenved. Ha elhatároztad, hogy megőrzöd szemed egészségét a munkahelyen, van pár kiváló tippünk, mely segíthet!

 

A szem megterhelés tünetei a száraz, vagy könnyedző szemek, homályos látás, fókuszálási nehézség, fejfájás, nyakfájás, hátfájás. Próbálj ki párat következő bevált tippjeinkből, hogy a szemed egészséges maradjon.

{KEPGALERIA}

Remélem, ezek a tippek hasznosak voltak szemeid számára és megelőzöd a betegségeket! A szemmegterhelés hatással lehet a munkádra és a közérzetedre is, így érdemes időt szánnod rá, és megtenni a lépéseket, hogy javíts a helyzeten.

Te, hogyan vigyázol a szemeidre?


 

3. Nedvesíts!

Ha szemszárazságod van, akkor ne csak pislogj, használj szemcseppeket, hogy nedvesen tartsd a szemedet. A száraz szem kellemetlen, ha a klímaberendezés be van kapcsolva, vagy ha a fűtés teljesen fel van csavarva télen. Tarts magad mellett egy kis üveg műkönnyet, így nem fogsz szenvedni a száraz, irritált szemektől, míg dolgozol.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL