A brit származású, Balin élő Yulia Tarbath, aki táplálkozási szakértő és motivációs edző, 12 napon keresztül monogyümölcs diétát tartott banánnal, hogy méregtelenítse testét és tesztelje a banánevés előnyeit. Csak banánt evett és semmi mást.
A kutatók szerint a banán tökéletes szerepet játszhat a fogyókúrás étrendjében. Kevesebb kalóriát ad hozzá, mint bármely cukorka vagy édes étel, rosttartalma pedig felszívja a vizet és lelassítja az emésztést. Ezzel a diétával sok vizet kell inni, akár napi 3 litert is. A szokásos testmozgás és elegendő pihenés is szükséges a szervezet méregtelenítéséhez.
Amikor Yulia úgy döntött, hogy követi ezt a diétás tervet, nagyon izgatott volt, hogy meglássa, milyen hatással lesz a testére. De 12 nap elteltével azt mondta, hogy nagyon éles tudati tisztaságot tapasztalt, és sokkal kreatívabb lett. Ezt a banánban található triptofán és kálium miatt tapasztalhatta, amelyek szabályozzák az agy oxigénellátását. Kiegyensúlyozottnak és pozitívnak érezte magát. Bőre puhább lett és természetesen ragyogó. Továbbá megszabadult a gombás fertőzésektől, a hangulat ingadozásoktól, a magas vércukorszinttől, és a falási rohamoktól.
A Rawsomehealthy honlapján azt írja, hogy amellett, hogy „nagyon alkalmas a természetes fogyáshoz, a banán gazdag B-vitaminban és magnéziumban, és nulla koleszterint tartalmaz”. Hozzáteszi: „Amikor érik, tele vannak természetes cukrokkal, és ez nagyszerű módja annak, hogy a szervezet energialöketet kapjon.”
OLVASS TOVÁBB!
Nagy a hype egy szájvíz körül, ami állítólag örökre megszabadít a rossz lehelettől
A TikTokon vírusként terjed egy szájvíz, ami azt ígéri, hogy megszünteti a rossz leheletet, és reggelre friss lehelettel ébredhetsz. De ...
KÖZÉRZETTranszgenerációs hatások: hogyan öröklődnek a múlt sebei?
A mai világban, amikor egyre többen keresnek választ saját mentális és érzelmi problémáik eredetére, egyre gyakrabban merül fel a kér...
KÖZÉRZETZöld folyosók a városban: Zürich tervezi, Medellínben már van
A legmagasabb nyári hőmérséklet Európában már a 40 fokot is meghaladja, amire mindenekelőtt a városoknak kell reagálniuk....
A hőség agresszívvá teszi az embereket
Paul Bell és Robert Baron tudós már az 1970-es években vizsgálták, hogy a hő hogyan befolyásolja a befolyásolja az elmét....
KÖZÉRZETA bőrápolás nem kell, hogy bonyolult legyen! Az Eucerin tanácsai segítenek!
Bőrápolási alaprutin reggelre és estére....
KÖZÉRZETHajápolás tanácsok hőség idejére a Dermedic szakértelmével
A nyári hónapok beköszöntével elérkezik az idő, amikor hajunk különös gondoskodást igényel....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK