Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez történhet a testeddel, ha gyakran ülsz keresztbevetett lábbal

Szerző:
Szabó Anna
Mindannyiunk rendelkezik egy olyan ülőpozícióval, amit igazán kényelmesnek talál, ám ez nem jelenti azt, hogy ez a testtartás egészséges is. Sokan szeretnek keresztbevetett lábbal ülni, ám valójában ennek megannyi káros hatása lehet a testünkre. Fontos, hogy megtanuljunk minden esetben egyenes háttal ülni – nem csak a testnek, de az önbizalmunknak is.

Tudd meg, mi történhet a testeddel, ha gyakran ülsz keresztbevetett lábbal:

Hatására növekszik a vérnyomás

A lábak keresztbe tétele jelentősen megnöveli a vérnyomást. A vérnyomás csak ideiglenesen szökken a magasba, ha a bokánál tesszük keresztbe a lábunkat, ám a legjobb, ha magas vérnyomástól szenvedők teljesen kiűzik ezt a szokást az életükből.
 

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL