Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Ez történik a szervezeteddel, ha felhagysz a tejtermékek fogyasztásával

Szerző:
Szabó Anna
A tejtermékek fogyasztásának fő előnyei közé tartozik, hogy hozzájárulnak a csontok és a fogak egészségéhez, illetve a testtömeg fenntartásához. Ám sokkal fontosabb, hogy gyerekkorban megfelelő mennyiségű tejtermékhez jusson a szervezet, hiszen a felnőtteknek nem feltétlenül van szükségük tejre ahhoz, hogy egészséges életet éljenek.

Meglepő, mi történik a szervezeteddel, ha felhagysz a tejtermékek fogyasztásával:

Elmúlhat a gyakori puffadás

Kiderült, hogy a felnőttek 65%-ának problémás megemészteni a laktózt, így számukra a tejtermékek fogyasztása puffadással, hasmenéssel vagy székrekedéssel jár. Ha ez rád is igaz, lehet, hogy laktózérzékeny vagy.
 

közérzet egészség tejtermék
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL